2011年

9月

11日

免疫力を上げる一生モノの「食べ物・食べ方」 / 田中愛子 著

◆内容紹介

 本書の内容を試すと……心と体が驚くほど軽くなります。不思議なぐらい健康で長生きします。

 

 「20歳まで生きられない」と医師から言われたほど病弱だった私が、87歳の今も病気ひとつせず、元気でいられるのも「マクロビオティック」という健康・幸福理論に出合ったおかげ。

 それから60余年、リュックひとつでベルギー、フランス、インド……と世界中を飛び回り、皆さまにその理論のすばらしさを伝えてまいりました。

 本書では、「一生、薬に頼らず、健康的に暮らすための食の知恵」、そして「私が実践している生活術」をご紹介します。

 

◆内容(「BOOK」データベースより)

 本書では、「一生、薬に頼らず、健康的に暮らすための食の知恵」、そして「著者が実践している生活術」をふんだんに紹介します。

 マクロビオティック創始者・桜沢如一の直弟子が語る―「健康」と「幸せ」の知恵。病気にならない365日の食事・生活・手当て法。

 

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